Licht speelt een ontzettend grote rol in onze dagelijkse activiteiten. Een gebrek aan licht, of zelfs een gebrek aan het juiste licht, verstoort het menselijke 24-uursritme, dat zorgt voor het dagelijkse slaap-waakritme. Dit kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, zoals stress, slaaptekort en depressie.