Il ne faut pas sous-estimer le rôle que joue la lumière dans quotidien. Il a été prouvé que le manque de lumière, et même simplement une mauvaise qualité de lumière, perturbe le rythme circadien humain, qui régule le cycle veille-sommeil quotidien. Cela peut entraîner une variété de problèmes de santé : stress, privation de sommeil et dépression, pour n'en nommer que quelques-uns.